coachingfutsal.com
"World Class Coaching Made Easy"

• Create an Account
• Home Page

Vývoj situácií protiútokov: 2 na 1, 3 na 2, 4 na 3

40x20

10 až 20 minút

9 hráčov, z toho 2 brankári, tím so 4 hráčmi a tím s 3 hráčmi

Lopty, Rozlišovačky (2 farby)

Toto cvičenie zahŕňa progresívne prečíslenie, od situácie 2 na 1 až po 4 na 3. Cvičenie je rozdelené do 3 po sebe nasledujúcich fáz.

1. fáza: Začína s hráčom, ktorý kope pokutový kop z hranice 10 metrov. Keď sa lopta dostane ku bráne, tréner postavený za bránou podáva loptu brankárovi. Brankár/ka prihráva loptu hráčom A a B. Títo útočníci idú do prečíslenia 2 na 1, kde obrancom je hráč, ktorý kopal pokutový kop.

2. fáza: Keď prečíslenie 2 na 1 končí, brankár/ka dostáva loptu. Prihráva ju hráčom 3 a 4, ktorí sa spoja s hráčom 2 a vytvárajú prečíslenie 3 na 2 proti hráčom A a B.

3. fáza: Keď sa prečíslenie 3 na 2 skončí, brankár/ka dostáva loptu a prihráva ju hráčom C a D. Nastáva prečíslenie 4 na 3 (hráči A, B, C, D proti hráčom 2, 3, 4). Po ukončení prečíslenia 4 na 3, hra sa začína znovu zahratím pokutového kopu a 1. fázou - prečíslením 2 na 1.

Uveďte situácie s rovnakým počtom hráčov, ale vždy štrukturované ako protiútok.