coachingfutsal.com
"World Class Coaching Made Easy"

• Create an Account
• Home Page

Ανάπτυξη καταστάσεων αντεπίθεσης: 2v1, 3v2, 4v3

40χ20

10 με 20 λεπτά

9 παίκτες μεταξύ των οποίων 2 τερματοφύλακες και μία ομάδα 4 και μία ομάδα 3

Μπάλες, διακριτικά φανελάκια (2 χρώματα)

Η άσκηση περιλαμβάνει την προοδευτική αριθμητική υπεροχή, από το 2V1 στο 4v3. Η άσκηση χωρίζεται σε 3 διαδοχικές φάσεις. 1η φάση: Ξεκινά με έναν παίκτη να εκτελεί 10μετρο πέναλτι. Μόλις η μπάλα φτάσει στο τέρμα ο προπονητής που βρίσκεται πίσω από το τέρμα δίνει μια μπάλα στο τερματοφύλακα. Αυτός/αυτή δίνει την μπάλα στους παίκτες Α και Β. Οι επιθετικοί αυτοί κάνουν επίθεση 2V1 με τον αμυντικό να είναι ο παίκτης που εκτέλεσε το 10μετρο πέναλτι. 2η Φάση: Μόλις η επίθεση 2V1 τελειώσει ο άλλος τερματοφύλακας υποδέχεται μια μπάλα. Αυτός/αυτή κάνει πάσα στους παίκτες 3 και 4 που μαζί με τον παίκτη 2 δημιουργούν μία επίθεση 3v2 ενάντια στους παίκτες Α και Β. 3η Φάση: Μόλις η επίθεση 3v2 τελειώσει ο τερματοφύλακας υποδέχεται την μπάλα και κάνει πάσα στους παίκτες C και D. Υπάρχει τώρα μια επίθεση 4v3 (παίκτες Α, Β, Γ, Δ v 2,3,4). Μόλις το 4v3 τελειώσει, το παιχνίδι ξαναρχίζει από την αρχή με εκτέλεση 10μετρου πέναλτι και την 1η φάση με κατάσταση 2V1.

Καθιερώστε αριθμητικά ίσες καταστάσεις, αλλά πάντα φτιαγμένες ως αντεπίθεση.