0
| Kreni žonglirati sa jednim odskokom onda sa jednim dodirom lopte (glava, noga, bedro). | |
| Zagrijavanje. | |
| 40x20 | |
| 10-12 | |
| Svi igrači | |
| Lopte, konusi | |
|
Imati na umu: - Igrajte sami ili sa suigračima. - Kreni žonglirati sa jednim odskokom onda sa jednim dodirom lopte (glava, noga, bedro). - Drži tako jedan odskok - jedan dodir da vidiš koliko puta to možeš ponoviti . - Postavite cilj, poboljšajte svoj vlastiti rezultat, poboljšajte rezultat svojih suigrača. - Dodajte više dodira ali još uvijek jedan odskok između., dva dodira jedan odskok, tri dodira jedan odskok itd. - Napreduj da imaš 10 dodira prije jednog odskoka, mijenjaj dio stopala kojim dodiruješ loptu, upotrebljavaj obje noge, bedro prilikom kontrole lopte. - Žongliraj mijenjajući nogu, lijeva - desna - lijeva itd ... |
|
|
Mijenjati položaj na terenu. Pokriti cijeli teren ravnomjerno. |
|
| 10-12 years, Warm up - Fun games | |
|
|
|
