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sasa
 

10'
 
SS03 - 5 contro 5 – difesa con il portiere in linea
 
Sistemi speciali – sistema difensivo contro il portiere in linea
Difesa ed attacco con il portiere in linea. Uscita dal pressing.
40x20
Da 10’ a 20’
12 giocatori divisi in 2 squadre: 4 di movimento, 1 jolly ed 1 portiere per squadra. I jolly si posizionano fuori dal campo, all’altezza di un palo della propria porta.
1 pallone, pettorine per definire le squadre ed il jolly.
Si gioca con le regole del futsal.
Solo che i jolly possono giocare, con la propria squadra, solo nella metà campo offensiva (oltre la metà campo).
Vince la sfida che realizza più reti.
Si può giocare solo con 1 jolly, che gioca sempre con la squadra in possesso
Special situation - Fly Goalkeeper - Attack, Special situation - Fly Goalkeeper - Defense

10'
 
TR08 - Da 2 contro 2 a 3 contro 2
 
Transizione 3 contro 2
Sviluppo della transizione in 3 contro 2. Uscita dal pressing in situazione di 2 contro 2.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portiere e 8 giocatori di movimento, divisi in 2 squadre. In ogni metà campo, zona offensiva e difensiva, si gioca un 2 contro 2.
1 pallone, pettorine per definire le squadre
Si gioca un partita di futsal regolare, con le seguenti regole:
il portiere non può lanciare la palla oltre la metà campo;
si gioca un 2 contro 2 in ogni metà campo;
la squadra in attacco quando riesce a passare la palla ad un compagno oltre la metà campo, può portare un ulteriore giocatore nella zona offensiva, formando così un 3 contro 2.
Quando la squadra attaccante perde il possesso della palla, un giocatore rientra in zona difensiva, creando così di nuovo un 2 contro 2.
Attenzione, può oltrepassare il centrocampo un solo giocatore, sia quello che ha passato la palla che l’altro.
Può superare il centro campo solo il giocatore che ha passato la palla o quello che non l’ha passata.
Per poter giocare in 3 contro 2 bisogna superare il centrocampo in conduzione della palla.
Positional Attack - Exit Pressing, Transitions - Attack, Transitions - Defense

18'
 
IT09 - 1 contro 1 – difesa della porta
 
Tattica individuale
Attacco: tiro, dribbling e conduzione della palla. Difesa: difesa della porta
40x20. All’interno del campo si contraddistinguono due aree tecniche delimitate dalla linea dei 9 m. della pallamano; in assenza di questa si formeranno con dei coni
1 ripetizione 3’/4’. 1 serie: da 2 a 4 ripetizioni.
Si dividono i giocatori in due squadre di eguale numero contraddistinte da pettorine, es. 3:3, 4:4, 5:5, ecc
1 pallone, ogni coppia . Pettorine per definire i ruoli della coppia. Coni: per definire la zona dove si può concludere a rete, 8/9 metri dalla linea di fondo.
Lo scopo dell’esercitazione è che il giocatore in possesso di palla deve segnare un goal, calciando la palla nella porta avversaria.
Il tiro porta deve essere raso terra.
Al contrario il giocatore non in possesso di palla, deve impedire la realizzazione della rete ponendosi sulla linea di tiro.
Al di fuori dell’area tecnica il difensore può solo intercettare la palla, mentre all’interno può anche contrastare l’attaccante.
Vince la sfida chi realizza più reti.
La mobilità delle gambe del difensore, deve mantenere l’equilibrio e chiudere il tiro continuamente.
Technique - 1v1, Warm up - Technique
 
90 min