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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio: con due tempi di gioco. Ricezione di pianta + passaggio di interno - collo | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 9 giocatori: divisi in 3 gruppi. | |
| 1 palla ogni gruppo. Pettorine: per distinguere i 3 gruppi. Coni: per delimitare il campo. | |
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Si formano 3 gruppi, di 3 colori differenti; ogni gruppo ha 1 pallone; i giocatori di ogni gruppo si passano contemporaneamente la palla, per tutto il campo. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. I giocatori devono restare sempre in movimento. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio: con un tempo di gioco. Passaggio: con due tempi di gioco. | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 6 giocatori: si dispongono in cerchio. | |
| 1 palla. | |
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Seguendo l’esempio del grafico: il giocatore (3) passa ad un compagno (3) e va a pressarlo. L’altro giocatore (6), riceve la palla ed esegue un uno-due con un compagno vicino. Il giocatore 6 ricevuta la palla ricomincia il movimento. TX01.1 ? Interno del piede. TX01.2 ? Ricezione di pianta + passaggio di interno. TX01.3 ? Ricezione di pianta + passaggio di esterno. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio: con due tempi di gioco. Ricezione + passaggio di interno – collo; passaggio spostando la palla all’indietro: interno del piede | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 7 giocatori: divisi in 2 gruppi: 1 gruppo al centro, 1 gruppo agli estremi. | |
| 1 palla per il gruppo al centro del campo; 1 palla a coppia per quelli agli estremi del campo. Coni: formare delle griglie, la distanza fra i coni è di 5 metri circa. | |
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L’esercizio si divide in 2 stazioni: i giocatori, alle estremità del campo, lanciano la palla da area ad area e devono riceverla e dominarla all’interno del quadrato in cui si trovano. I giocatori al centro: 1 passa la palla a 3 e lo va a pressare, 3 attende l’arrivo di 1 e sposta la palla all’indietro per poi fare un lancio ad aggirare verso 2; 3 appena lanciato va a pressare 2, per dare continuità all’esercizio. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio: con il dorso del piede. Passaggio medio – lungo | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 3 giocatori. | |
| 1 palla. | |
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Il giocatore passa la palla al dirimpettaio e si sposta in coda alla fila opposta. Chi riceve fa la stessa cosa, e così ciclicamente. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio con la pianta del piede. Su sovrapposizione | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 6 giocatori: disposti a rombo. | |
| 2 palle. | |
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Seguendo il grafico: il giocatore 3 conduce la palla e la passa sulla sovrapposizione di 2, per poi scambiarsi le posizioni. Subito dopo, parte il giocatore 1 ed esegue lo stesso movimento, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio: con il dorso del piede. Passaggio medio – lungo | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 5 giocatori: disposti a rombo. | |
| 1 palla. | |
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Il giocatore passa la palla al compagno vicino, per poi spostarsi nella sua posizione. Ricevuta la palla, il giocatore fa la stessa cosa, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Eseguire l’esercizio in entrambi i sensi: senso orario ed antiorario. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio con la pianta del piede. Su gioco a 2 con il pivot | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 4 giocatori: disposti a rombo. | |
| 1 palla. | |
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Seguendo il grafico: il giocatore 1 passa la palla al compagno 4, che la restituisce con la pianta all’indietro, così 1 passa la palla a 3; entrambi ritornano nella fila, da dove sono partiti. 3 ricomincia sulla sua linea. Il giocatore 3 ricevuta la palla, realizza lo stesso movimento con il compagno 2, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio con la pianta del piede. All’indietro | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 5 giocatori: disposti in 2 file. | |
| 1 palla. | |
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Seguendo il grafico: il giocatore 1 passa la palla a 4, che la ritorna ad 1, che a sua volta, la passa con la pianta all’accorrente 2, che poi passa la palla a 4. I giocatori 1 e 2 si spostano in coda all’altra fila, mentre 4 passando la palla al compagno 5 ricomincia il movimento, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio con auto - passaggio | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 5 giocatori. Coni: per formare 4 triangoli di lato di 2 -3 metri. | |
| 1 palla. | |
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Seguendo il grafico: il giocatore 1 passa la palla a 2, che eseguendo il gesto tecnico stabilito, la passa a 3 e così. Ogni giocatore si sposta, dove ha trasmesso palla. La palla, sia in entrata che in uscita, deve passare fra i coni del triangolo. TX09.1 ? Pianta – interno del piede. TX09.2 ? Pianta - tacco. PUNTI DI ATTENZIONE: Curare l’esecuzione del passaggio. Eseguire in senso: orario e |
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| Technique - Passing | |
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FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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| Passaggio con tunnel | |
| 20x20 | |
| Da 5’ a 15’ | |
| Almeno 3 giocatori. | |
| 1 palla ogni gruppo di 3 giocatori. Coni: per formare la griglia (fra i coni 4-5 metri). | |
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Ogni gruppo è composto da tre giocatori: 2 attaccanti che agiscono all’esterno della rettangolo ed un difensore all’interno. Il difensore all’interno, si deve muovere sempre verso il possessore della palla. Gli attaccanti devono cercare di far passare la palla sotto le gambe del difensore. L’attaccante passata la palla al compagno, si porta al centro a difendere, mentre il difensore prende il suo posto. PUNTI DI ATTENZIONE: La difesa deve essere semi - attiva. Il difensore deve eseguire spostamenti laterali. |
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| Technique - Passing | |
- 110 min