Posizione della croce | |
Porta | |
15' | |
Portieri | |
Palline da tennis, racchetta | |
Il portiere si pone a circa due metri dalla linea di porta, l'allenatore รจ posto sulla linea del limite dell'area, l'esercizio consiste nel tirare delle palline da tennis nella zona bassa del portiere, il portiere deve effettuando un movimento a croce e solo con l'ausilio delle mani parare le palline. | |
Positional Defense | |
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