Short description	Tecnica Individuale
Objectives	Passaggio e ricezione. Capacità aerobica. Movimento di attacco della parallela.
Area (mxm)	40x20
Duration (min)	Da 12’ a 20’
Number of players	Si dividono i giocatori in gruppi di 3.
Materials	1 pallone ciascun gruppo di giocatori.
Progression	Il primo gruppo parte dalla linea di fondo campo, eseguendo continue rotazioni a tre per tutta la lunghezza del campo. I giocatori nelle rotazioni, devono eseguire sempre il movimento della parallela. Appena il primo gruppo arriva a centrocampo, il secondo gruppo parte, e cosi via. Terminata le rotazioni, il primo gruppo attende l’arrivo dell’ultimo per partire di nuovo verso la direzione opposta.
Variations	Eseguire altri movimenti di attacco tipo: la diagonale, la sovrapposizione, ecc.
Categories	Physical Conditioning, Positional Attack

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