0
Warm up - trakice
 
trakica iznad skocnog zgloba
1. jednonozno odnozenje
2. trcanje u mjestu
trakice iznad koljena
1. hodanje lijevo desno u cucnju
2. jednonozno odnozenje
3. jednonozno odnozenje pa zanozenje
Svaku vjezu ponoviti 4x. Odraditi jednu pa drugu nogu.
5'
svi
Warm up - General activation