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FT15 - 1 palla in mano 1 ai piedi Sequenze colori
 
Fondamentali Tecnici – Trasmissione della palla
Trasmissione della palla. Concentrazione ed attenzione.
20x20
Da 10’ a 20’
Almeno 9 giocatori. Pettorine per definire le squadre.
2 palloni.
Si dividono i giocatori a disposizione in 3 squadre, di colore differente.
Si deve passare la palla ad un colore differente.
I giocatori hanno un pallone in mano ed 1 ai piedi.
Contemporaneamente devono passare entrambi i palloni.
Limitare i tocchi alla palla.
Si possono stabilire delle sequenze prestabilite.
Technique - Passing, Warm up - Technique