Spostamento veloce, avvicinamento delle compagno, posizionamento di se stessi sulla linea di passaggio, prevedere situazione futura, copertura, mantenere il possesso e Possibilità di passaggio | |
40 x 20 m | |
Da 5' a 15' | |
12 + Riserve | |
Palloni + Pettorine | |
Sviluppo e regole: a) Tre squadre (A, B e C) di 03 o 04 giocatori b) Le squadre A e B cercare di mantenere il possesso c) Le squadre A e B possono passarsi la palla fra di loro d) la squadra C cerca di intercettare la palla e) I giocatori di A e B devono toccare una volta il pallone f) i giocatori A e B non possono rimanere fermi per più di 03 secondi g) Ogni palla intercettata da C vale un punto h) Selezionare un tempo prestabilito i) Vince chi ha un minor numero di intercettazioni fra e A e B |
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Warm up - Technique | |
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