Marcatura in inferiorità numerica, riproduzione veloce di una situazione di superiorità numerica, spostamenti veloci, resistenza specifica. | |
40 x 20 m | |
15' | |
8 + 2 Portieri | |
Palloni + Pettorine | |
Il gioco si svolge nel rispetto delle regole del gioco del futsal. Giocatore che sbaglia il passaggio o la coclusione (o altre varianti) esce dalla zona di sostituzione posta nel lato opposto di campo ed entra il giocatore che è in panchina come riserva. Durante la sostituzione una squadra sarà sbilanciata ed in inferiorità numerica. Può essere giocato con due tocchi o tocco libero. |
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Warm up - Technique | |
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