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FT06 - Circuito con finalizzazione
 
Carico atletico con potenziamento della lucidità nella finalizzazione
40 x 20 m
15'
10 + 2 portieri
Palloni + coni
Si creano due circuiti come nell'immagine.
I due gruppi compieranno 5 giri per turno eseguendo prima l'esercizio davanti a loro concluderanno tirando al portiere e poi andranno nell'altro esercizio fatto quello riandranno a concludere.
cambiare gli esercizi esempio balzi navette etc
Warm up - Fun games