PC15 - Scheda valutazione test "Velocità"
 
Sprint sui 30 metri
Misuratore velocità
Tutti
Si esegue effettuando uno sprint sui 30 metri.

Test velocità (sprint 30 metri)
< 3''8: velocità eccellente.
da 3"8 a 4''5: velocità buona.
da 4"5 a 5'' : velocità discreta.
> a 5'': velocità insufficiente.
Warm up - Tactics