IT19 - 1VS1
 
Tecnica individuale
Tutto campo
15'
Tutti + 2 portieri
Palloni, pettorine
Dopo la rimessa in gioco del portiere si esegue un doppio scambio con il difensore per poi eseguire un 1>1, alla conclusione dell’azione immediatamente il difensore diventa attaccante smarcandosi in profondità per ricevere dal 3° portiere , mentre chi era attaccante deve andare a difendere.
Warm up - Technique