Short description
Objectives	Conquista dei tempi di movimento per effettuare un 1 vs 1, tempi di smarcamento e tempi di marcamento, difesa della linea di tiro.
Area (mxm)	20X20
Duration (min)	15
Number of players	Gruppi di 2 più portieri
Materials	Palloni e pettorine, coni.
Progression	Si gioca in una metà campo, con 1 porta normale e 1 posta alla metà del campo. Al centro del campo si collocano: 1 attaccante e 1 difensore. L’attaccante posto perennemente dietro al difensore sfruttando la sua agilità cerca di smarcarsi indicando al proprio portiere il tempo di smarcamento così da guadagnare un tempo sul difensore fatto ciò il movimento classico da adottare è il contromovimento spostandosi prima nella direzione opposta a quella indicata, l’attaccante conquistata la palla deve attaccare la porta opposta da dove ha ricevuto la palla.
Variations	tempo prestabilito.
Categories	Warm up - Technique

---